Як і обіцяла ділюся цікавою темою «ГОРМОНИ»
Все що з нами відбувається, всі наші емоції – це ряд біохімічних реакцій.
Щастя – це хімія і ми можемо створювати його, спираючись на наукові дані. Насправді це не складно, потрібно лише підвищити в організмі рівень гормонів щастя, окситоцин один із них.
Окситоцин – це нейропептид або пептидний гормон один із основних гормонів щастя, які нам так не обхідні.
Ще його називають соціальним гормоном або гормоном обіймів. Окситоцин можна підвищити обіймаючись з приємними людьми та любими людьми.
Він не тільки підвищує рівень довіри, знижує страх і тривогу, а й запускає механізми прив’язаності та емпатії, мотивує шукати, підтримувати контакти та зміцнювати відносини з іншими людьми.
Також контролює дію іншого гормону, який відповідає за стрес – кортизолу, що сповіщає організм про небезпеку і змушує нас відчувати тривогу.
Рівень окситоцину підвищується, коли ви відчуваєте, що вас люблять.
Міцні обійми знижують частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск та рівень кортизолу.
Окситоцин в народі називають гормоном довіри, обіймів, кохання, яскравого оргазму та найдивовижнішою молекулою на світі
